Kendinizi Güvende Hissedin

Herkesin ihtiyaç duyabileceği bu kitap, modern yaşamın gerilim, endişe,
travma ve şiddetiyle daha kolay başa çıkmanızı sağlayacak net ve etkili
stratejilerin çerçevesini oluşturuyor. Dünyada yaşanan olaylar ve şiddetle
mücadeleden esinlenerek yazılan Kendinizi Güvende Hissedin, hayatın hoş
olmayan gerçeklerine nasıl bakmanız gerektiğini ve aynı zamanda, nasıl
güvende ve emin hissedebileceğinizi gösteriyor. Dünyada çok satan kitapların
yazarı William Bloom'dan:

* İçinizdeki gizli gücünüzü ve güveninizi nasıl inşa edebileceğiniz,
* Tehlikelere karşı fiziksel ve psikolojik olarak nasıl tepki gösterebileceğiniz,
* Pozitif tetikleyicilerinizi ve duygularınızı nasıl kontrol edebileceğiniz,
* Nasıl sakin kalabilir ve esprili olabileceğiniz,
* Rahat duruşunuzla, açık yüreğinizle ve cömert zekanızla başkalarının
güvende hissetmesini nasıl sağlayabileceğiniz,
* Aileniz, toplumunuz ve inançlarınızla bağlantılı sağlığınızı ve zihninizi nasıl kontrol edebileceğiniz,
* Enerji alanınızı ve sınırlarınızı nasıl güçlendirebileceğiniz,
* Kendinizi fiziksel olarak nasıl koruyabileceğiniz,
* Dünyanızı nasıl koruyup, nasıl "dünya vatandaşı" olabileceğiniz,
hakkında mantıklı ve uygulanabilir stratejileri edinebilirsiniz.



Sayfa Sayısı: 192

Baskı Yılı: 2007


Dili: Türkçe
Yayınevi: Meta Yayınları